-Je vais manger sain et équilibré ; Je vais faire du jogging au moins une heure tous les jours
-Je vais m’étirer tous les jours parce que je veux être préparée pour « cheerleading » si je veux y participer
-Je vais travailler et étudier beaucoup pour mon examen, le SAT, et je vais recevoir de bons points à l’examen
-Je vais trouver quelque chose pour laquelle je suis passionnée (jouer de le guitare, essayer un nouvel sport)
-Je vais définir mon nouveau moi parce que je veux être plus contente dans ma vie
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